小麦 [その他] パン粉 乾燥 と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分13.564.5-51 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.14.57.6 g
たんぱく質14.65.39.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.18.7-2.6 g
コレステロール011-11 mg
脂質6.89.3-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.517.750.8 g
利用可能炭水化物(質量計)62.916.746.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.517.545 g
食物繊維総量42.41.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.418.844.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.72.1-0.4 g
ナトリウム460710-250 mg
カリウム150200-50 mg
カルシウム33285 mg
マグネシウム391920 mg
リン1306961 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛0.90.70.2 mg
0.20.070.13 mg
マンガン0.620.280.34 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン6-6 μg
クロム5-5 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン4850-846 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量41000-996 μg
レチノール活性当量Tr87-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.7-0.3 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0.50.8-0.3 mg
δ-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.150.110.04 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量4.122.1 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸54945 μg
パントテン酸0.540.240.3 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.8-0.6 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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