小麦 [その他] パン粉 乾燥 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分13.541.3-27.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.15.76.4 g
たんぱく質14.66.68 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.117.3-11.2 g
コレステロール013-13 mg
脂質6.818.3-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.53236.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.929.533.4 g
差引き法による利用可能炭水化物62.532.530 g
食物繊維総量41.62.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.432.331.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.71.50.2 g
ナトリウム460490-30 mg
カリウム15013020 mg
カルシウム33249 mg
マグネシウム391722 mg
リン1309139 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.20.070.13 mg
マンガン0.620.280.34 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム3-3 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン4270-266 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量4320-316 μg
レチノール活性当量Tr34-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.42.1-1.7 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.51.6-1.1 mg
δ-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.150.110.04 mg
ビタミンB20.030.15-0.12 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量4.12.21.9 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸541737 μg
パントテン酸0.540.260.28 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.20 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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