小麦 [その他] パン粉 乾燥 と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥和干菓子類 おのろけ豆単位
水分13.5310.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.110.31.8 g
たんぱく質14.611.33.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.113.8-7.7 g
コレステロール000 mg
脂質6.813.6-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.571.6-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)62.965.3-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物62.568.6-6.1 g
食物繊維総量42.31.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.470.2-6.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.71.9-0.2 g
ナトリウム46039070 mg
カリウム150270-120 mg
カルシウム331716 mg
マグネシウム3970-31 mg
リン130180-50 mg
1.41.10.3 mg
亜鉛0.91.6-0.7 mg
0.20.33-0.13 mg
マンガン0.621.14-0.52 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン85-85 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量422 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.42.9-2.5 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.51.8-1.3 mg
δ-トコフェロール0.40.10.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.130.02 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン1.67-5.4 mg
ナイアシン当量4.19.3-5.2 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸542430 μg
パントテン酸0.541.09-0.55 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.210.2 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)らっかせい製品0
可食部100g当たりの成分です。
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