小麦 [その他] パン粉 乾燥 と和干菓子類 芋かりんとうの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥和干菓子類 芋かりんとうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥和干菓子類 芋かりんとう単位
水分13.55.58 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.11.210.9 g
たんぱく質14.61.413.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.119.8-13.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質6.820.6-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.573.9-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.969.5-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物62.573.9-11.4 g
食物繊維総量42.61.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.471.3-7.9 g
有機酸0 g
灰分1.71.20.5 g
ナトリウム46013447 mg
カリウム150550-400 mg
カルシウム3341-8 mg
マグネシウム392811 mg
リン1305476 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.20.20 mg
マンガン0.620.470.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン433-29 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量433-29 μg
レチノール活性当量Tr3-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.44.3-3.9 mg
β-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
γ-トコフェロール0.512-11.5 mg
δ-トコフェロール0.42.2-1.8 mg
ビタミンK035-35 μg
ビタミンB10.150.130.02 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン1.60.90.7 mg
ナイアシン当量4.11.22.9 mg
ビタミンB60.070.3-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5457-3 μg
パントテン酸0.541.03-0.49 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.2(Tr)1.2 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)別名: 芋けんぴ0
可食部100g当たりの成分です。
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