小麦 [その他] パン粉 乾燥 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分13.542-28.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.19.92.2 g
たんぱく質14.612.12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.120-13.9 g
コレステロール0820-820 mg
脂質6.823.9-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.522.146.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.921.141.8 g
差引き法による利用可能炭水化物62.526.735.8 g
食物繊維総量404 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.420.742.7 g
有機酸0 g
灰分1.71.30.4 g
ナトリウム46038422 mg
カリウム1508070 mg
カルシウム33110-77 mg
マグネシウム391227 mg
リン130400-270 mg
1.42-0.6 mg
亜鉛0.91.2-0.3 mg
0.20.050.15 mg
マンガン0.620.050.57 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン431 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量431-27 μg
レチノール活性当量Tr400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.43.3-2.9 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0.51.6-1.1 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.150.42-0.27 mg
ビタミンB20.030.82-0.79 mg
ナイアシン1.6Tr1.6 mg
ナイアシン当量4.12.61.5 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸5499-45 μg
パントテン酸0.541.85-1.31 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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