小麦 [その他] パン粉 乾燥 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分13.57.36.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.112.1 g
たんぱく質14.67.27.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.16.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質6.830.7-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.568.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.962.9 g
差引き法による利用可能炭水化物62.549.513 g
食物繊維総量44.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.453.79.7 g
有機酸0 g
灰分1.710.7 g
ナトリウム46037090 mg
カリウム1506684 mg
カルシウム331122 mg
マグネシウム391128 mg
リン1304882 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.20.090.11 mg
マンガン0.620.20.42 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.44.9-4.5 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.511-10.5 mg
δ-トコフェロール0.40.30.1 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB10.150.020.13 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量4.11.82.3 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸54846 μg
パントテン酸0.540.180.36 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.90.3 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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