小麦 [その他] パン粉 乾燥 と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分13.526.7-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.112.1 g
たんぱく質14.68.36.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.16.1 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質6.81.65.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.568.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.962.9 g
差引き法による利用可能炭水化物62.557.74.8 g
食物繊維総量44.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.462.21.2 g
有機酸0 g
灰分1.71.20.5 g
ナトリウム46044020 mg
カリウム1507773 mg
カルシウム331320 mg
マグネシウム391326 mg
リン1305476 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.20.090.11 mg
マンガン0.620.230.39 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4Tr4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4Tr4 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.150.030.12 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.60.70.9 mg
ナイアシン当量4.122.1 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸54945 μg
パントテン酸0.540.180.36 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.10.1 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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