小麦 [その他] パン粉 半生 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 半生(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 半生(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分2690.9-64.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.41.49 g
たんぱく質12.51.610.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.2Tr5.2 g
コレステロール000 mg
脂質5.80.15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)58.658.6 g
利用可能炭水化物(質量計)53.853.8 g
差引き法による利用可能炭水化物53.52.151.4 g
食物繊維総量3.52.51 g
糖アルコール0 g
炭水化物54.34.350 g
有機酸0 g
灰分1.43.1-1.7 g
ナトリウム400700-300 mg
カリウム130330-200 mg
カルシウム2878-50 mg
マグネシウム342212 mg
リン1104565 mg
1.21.3-0.1 mg
亜鉛0.81-0.2 mg
0.170.050.12 mg
マンガン0.530.73-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン42100-2096 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量42100-2096 μg
レチノール活性当量Tr180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)140-140 μg
ビタミンB10.130.030.1 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン1.40.50.9 mg
ナイアシン当量3.51.12.4 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸46120-74 μg
パントテン酸0.470.190.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.8-0.8 g
備考別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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