小麦 ［その他］ パン粉 半生 とあまに いりの栄養素を比較
小麦 ［その他］ パン粉 半生とあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ パン粉 半生 | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 26 | 0.8 | 25.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.4 | 20.3 | -9.9 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 21.8 | -9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.2 | 41.1 | -35.9 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 5.8 | 43.3 | -37.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 58.6 | 1.2 | 57.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.8 | 1.2 | 52.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.5 | 10.2 | 43.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 23.8 | -20.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.3 | 30.4 | 23.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 3.7 | -2.3 | g | | ナトリウム | 400 | 70 | 330 | mg | | カリウム | 130 | 760 | -630 | mg | | カルシウム | 28 | 210 | -182 | mg | | マグネシウム | 34 | 410 | -376 | mg | | リン | 110 | 710 | -600 | mg | | 鉄 | 1.2 | 9 | -7.8 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 6.1 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.17 | 1.26 | -1.09 | mg | | マンガン | 0.53 | 2.97 | -2.44 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 25 | -25 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 14 | -10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 16 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.01 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 2.6 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 9.4 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.4 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 46 | 45 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 0.24 | 0.23 | mg | | ビオチン | | 33 | -33 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.2 | 0.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |