小麦 [その他] パン粉 半生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 半生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 半生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分2674.4-48.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.46.44 g
たんぱく質12.58.14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.25.2 g
コレステロール000 mg
脂質5.8Tr5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)58.61.357.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.81.352.5 g
差引き法による利用可能炭水化物53.51043.5 g
食物繊維総量3.503.5 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物54.3945.3 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分1.48.5-7.1 g
ナトリウム4003300-2900 mg
カリウム130260-130 mg
カルシウム2831-3 mg
マグネシウム3474-40 mg
リン110170-60 mg
1.22.1-0.9 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.17Tr0.17 mg
マンガン0.531.17-0.64 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン10-10 μg
クロム3-3 μg
モリブデン84-84 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール0.20.2 mg
γ-トコフェロール0.40.4 mg
δ-トコフェロール0.30.3 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.130.070.06 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン1.41.5-0.1 mg
ナイアシン当量3.51.81.7 mg
ビタミンB60.060.17-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4657-11 μg
パントテン酸0.470.460.01 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量18.3-7.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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