小麦 [その他] パン粉 半生 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 半生調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 半生調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分2644-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.48.12.3 g
たんぱく質12.59.72.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.24.21 g
コレステロール000 mg
脂質5.84.31.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)58.658.6 g
利用可能炭水化物(質量計)53.853.8 g
差引き法による利用可能炭水化物53.525.528 g
食物繊維総量3.56.3-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物54.33024.3 g
有機酸0 g
灰分1.412-10.6 g
ナトリウム4004200-3800 mg
カリウム130340-210 mg
カルシウム2880-52 mg
マグネシウム3455-21 mg
リン110120-10 mg
1.23-1.8 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.170.31-0.14 mg
マンガン0.530.53 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.43.5-3.1 mg
δ-トコフェロール0.32-1.7 mg
ビタミンK(Tr)9-9 μg
ビタミンB10.130.040.09 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン1.41.5-0.1 mg
ナイアシン当量3.52.90.6 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸463511 μg
パントテン酸0.470.260.21 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量110.7-9.7 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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