小麦 [その他] パン粉 半生 と小麦 [その他] パン粉 乾燥の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 半生小麦 [その他] パン粉 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 半生小麦 [その他] パン粉 乾燥単位
水分2613.512.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.412.1-1.7 g
たんぱく質12.514.6-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.26.1-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質5.86.8-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)58.668.5-9.9 g
利用可能炭水化物(質量計)53.862.9-9.1 g
差引き法による利用可能炭水化物53.562.5-9 g
食物繊維総量3.54-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物54.363.4-9.1 g
有機酸0 g
灰分1.41.7-0.3 g
ナトリウム400460-60 mg
カリウム130150-20 mg
カルシウム2833-5 mg
マグネシウム3439-5 mg
リン110130-20 mg
1.21.4-0.2 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.170.2-0.03 mg
マンガン0.530.62-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量440 μg
レチノール活性当量TrTr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
δ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.130.15-0.02 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.41.6-0.2 mg
ナイアシン当量3.54.1-0.6 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4654-8 μg
パントテン酸0.470.54-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.2-0.2 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク