小麦 [その他] パン粉 生 とパインアップル 生の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生パインアップル 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生パインアップル 生単位
水分3585.2-50.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.10.48.7 g
たんぱく質110.610.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.60.14.5 g
コレステロール000 mg
脂質5.10.15 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.512.638.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.212.235 g
差引き法による利用可能炭水化物4711.935.1 g
食物繊維総量31.21.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.613.733.9 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム350Tr350 mg
カリウム110150-40 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム291415 mg
リン97988 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.150.110.04 mg
マンガン0.471.33-0.86 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン337-34 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量338-35 μg
レチノール活性当量Tr3-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)1-1 μg
ビタミンB10.110.090.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量3.10.32.8 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸401228 μg
パントテン酸0.410.230.18 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)別名: パイナップル 廃棄部位: はく皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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