小麦 [その他] パン粉 生 と(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生単位
水分3587.6-52.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.10.48.7 g
たんぱく質110.710.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.64.6 g
コレステロール000 mg
脂質5.10.34.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.551.5 g
利用可能炭水化物(質量計)47.247.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4710.336.7 g
食物繊維総量30.92.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.610.936.7 g
有機酸0 g
灰分1.30.50.8 g
ナトリウム3502348 mg
カリウム110280-170 mg
カルシウム25232 mg
マグネシウム291118 mg
リン971978 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.150.060.09 mg
マンガン0.470.050.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン316-13 μg
β-クリプトキサンチン070-70 μg
β-カロテン当量351-48 μg
レチノール活性当量Tr4-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン1.20.40.8 mg
ナイアシン当量3.10.52.6 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸401624 μg
パントテン酸0.410.350.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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