小麦 [その他] パン粉 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分3591-56 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.10.88.3 g
たんぱく質111.19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.60.14.5 g
コレステロール000 mg
脂質5.10.15 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.54.646.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.24.542.7 g
差引き法による利用可能炭水化物475.641.4 g
食物繊維総量31.41.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.67.240.4 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム3504346 mg
カリウム110290-180 mg
カルシウム251213 mg
マグネシウム291316 mg
リン972968 mg
1.10.40.7 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.150.060.09 mg
マンガン0.470.10.37 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン3960-957 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3960-957 μg
レチノール活性当量Tr80-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)7-7 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン1.20.80.4 mg
ナイアシン当量3.10.92.2 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸40355 μg
パントテン酸0.410.170.24 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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