小麦 [その他] パン粉 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分3588.8-53.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.11.47.7 g
たんぱく質111.99.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.64.6 g
コレステロール000 mg
脂質5.10.15 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.551.5 g
利用可能炭水化物(質量計)47.247.2 g
差引き法による利用可能炭水化物472.344.7 g
食物繊維総量33.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.65.542.1 g
有機酸0 g
灰分1.33.7-2.4 g
ナトリウム350970-620 mg
カリウム110500-390 mg
カルシウム2576-51 mg
マグネシウム2980-51 mg
リン97150-53 mg
1.110.1 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.470.89-0.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.110.21-0.1 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン1.21.6-0.4 mg
ナイアシン当量3.11.91.2 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4047-7 μg
パントテン酸0.410.66-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92.5-1.6 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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