小麦 [その他] パン粉 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分358.426.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.17.31.8 g
たんぱく質119.71.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.60.34.3 g
コレステロール000 mg
脂質5.10.84.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.551.5 g
利用可能炭水化物(質量計)47.247.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4751.3-4.3 g
食物繊維総量321.3-18.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.669.7-22.1 g
有機酸0 g
灰分1.38.5-7.2 g
ナトリウム350210140 mg
カリウム1103500-3390 mg
カルシウム25500-475 mg
マグネシウム29160-131 mg
リン97220-123 mg
1.13.1-2 mg
亜鉛0.72.1-1.4 mg
0.150.130.02 mg
マンガン0.470.74-0.27 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン321 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量321 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)Tr0 μg
ビタミンB10.110.35-0.24 mg
ビタミンB20.020.2-0.18 mg
ナイアシン1.24.6-3.4 mg
ナイアシン当量3.16.1-3 mg
ビタミンB60.050.29-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸40210-170 μg
パントテン酸0.411.24-0.83 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.50.4 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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