小麦 [その他] パン粉 生 と調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ単位
水分3555-20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.11.97.2 g
たんぱく質112.48.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.64.6 g
コレステロール000 mg
脂質5.105.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.520.531 g
利用可能炭水化物(質量計)47.220.426.8 g
差引き法による利用可能炭水化物473611 g
食物繊維総量3(Tr)3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物47.635.711.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.34.2-2.9 g
ナトリウム3501600-1250 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム251015 mg
マグネシウム29209 mg
リン975146 mg
1.10.50.6 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.150.040.11 mg
マンガン0.470.310.16 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン1.20.40.8 mg
ナイアシン当量3.10.52.6 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸40931 μg
パントテン酸0.410.130.28 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.8-2.8 g
食塩相当量0.94-3.1 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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