小麦 [その他] パン粉 生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分3567.1-32.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.16.13 g
たんぱく質117.73.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.64.6 g
コレステロール000 mg
脂質5.105.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.51.649.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.21.645.6 g
差引き法による利用可能炭水化物478.638.4 g
食物繊維総量3(Tr)3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物47.67.939.7 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分1.315.1-13.8 g
ナトリウム3505700-5350 mg
カリウム110390-280 mg
カルシウム2529-4 mg
マグネシウム2965-36 mg
リン97160-63 mg
1.11.7-0.6 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.150.010.14 mg
マンガン0.471-0.53 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム3-3 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン1.21.3-0.1 mg
ナイアシン当量3.11.61.5 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸40337 μg
パントテン酸0.410.48-0.07 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量0.914.5-13.6 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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