小麦 [その他] パン粉 生 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分3541.3-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.15.73.4 g
たんぱく質116.64.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.617.3-12.7 g
コレステロール013-13 mg
脂質5.118.3-13.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.53219.5 g
利用可能炭水化物(質量計)47.229.517.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4732.514.5 g
食物繊維総量31.61.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.632.315.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.31.5-0.2 g
ナトリウム350490-140 mg
カリウム110130-20 mg
カルシウム25241 mg
マグネシウム291712 mg
リン97916 mg
1.10.70.4 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.150.070.08 mg
マンガン0.470.280.19 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム3-3 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン3270-267 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量3320-317 μg
レチノール活性当量Tr34-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.1-1.8 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.41.6-1.2 mg
δ-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
ビタミンK(Tr)8-8 μg
ビタミンB10.110.110 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン1.21.10.1 mg
ナイアシン当量3.12.20.9 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸401723 μg
パントテン酸0.410.260.15 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.2-0.3 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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