小麦 [その他] パン粉 生 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分3542-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.19.9-0.8 g
たんぱく質1112.1-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.620-15.4 g
コレステロール0820-820 mg
脂質5.123.9-18.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.522.129.4 g
利用可能炭水化物(質量計)47.221.126.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4726.720.3 g
食物繊維総量303 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.620.726.9 g
有機酸0 g
灰分1.31.30 g
ナトリウム35038312 mg
カリウム1108030 mg
カルシウム25110-85 mg
マグネシウム291217 mg
リン97400-303 mg
1.12-0.9 mg
亜鉛0.71.2-0.5 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.470.050.42 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン330 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量331-28 μg
レチノール活性当量Tr400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.33.3-3 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0.41.6-1.2 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)16-16 μg
ビタミンB10.110.42-0.31 mg
ビタミンB20.020.82-0.8 mg
ナイアシン1.2Tr1.2 mg
ナイアシン当量3.12.60.5 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸4099-59 μg
パントテン酸0.411.85-1.44 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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