小麦 [その他] パン粉 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分357.327.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.19.1 g
たんぱく質117.23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.64.6 g
コレステロール01-1 mg
脂質5.130.7-25.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.551.5 g
利用可能炭水化物(質量計)47.247.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4749.5-2.5 g
食物繊維総量34.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.653.7-6.1 g
有機酸0 g
灰分1.310.3 g
ナトリウム350370-20 mg
カリウム1106644 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム291118 mg
リン974849 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.150.090.06 mg
マンガン0.470.20.27 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.34.9-4.6 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.411-10.6 mg
δ-トコフェロール0.30.30 mg
ビタミンK(Tr)47-47 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン1.20.60.6 mg
ナイアシン当量3.11.81.3 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸40832 μg
パントテン酸0.410.180.23 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.90 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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