小麦 [その他] パン粉 生 ととうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け単位
水分354.330.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.15.23.9 g
たんぱく質115.75.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.610.6-6 g
コレステロール000 mg
脂質5.111.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.551.5 g
利用可能炭水化物(質量計)47.247.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4767.8-20.8 g
食物繊維総量310.5-7.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.676.6-29 g
有機酸0 g
灰分1.31.6-0.3 g
ナトリウム350430-80 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム25817 mg
マグネシウム2988-59 mg
リン97180-83 mg
1.11.3-0.2 mg
亜鉛0.71.6-0.9 mg
0.150.070.08 mg
マンガン0.470.30.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.42.4-2 mg
δ-トコフェロール0.30.30 mg
ビタミンK(Tr)1-1 μg
ビタミンB10.110.080.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン1.21.9-0.7 mg
ナイアシン当量3.12.40.7 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸401228 μg
パントテン酸0.410.120.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.1-0.2 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)別名: とうきび0
可食部100g当たりの成分です。
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