小麦 [その他] パン粉 生 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分3562-27 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.117.1-8 g
たんぱく質1120-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.69.6-5 g
コレステロール0160-160 mg
脂質5.110.3-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.57.144.4 g
利用可能炭水化物(質量計)47.26.540.7 g
差引き法による利用可能炭水化物479.237.8 g
食物繊維総量30.92.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.66.541.1 g
有機酸0 g
灰分1.31.20.1 g
ナトリウム350140210 mg
カリウム110250-140 mg
カルシウム2596-71 mg
マグネシウム2936-7 mg
リン97200-103 mg
1.10.50.6 mg
亜鉛0.71.3-0.6 mg
0.150.29-0.14 mg
マンガン0.470.110.36 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン316-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量316-13 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.6-3.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.44.7-4.3 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK(Tr)13-13 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン1.23.3-2.1 mg
ナイアシン当量3.16.8-3.7 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸40346 μg
パントテン酸0.410.230.18 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.30.6 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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