小麦 [その他] パン粉 生 と小麦 [玄穀] 輸入 軟質の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 生小麦 [玄穀] 輸入 軟質の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 生小麦 [玄穀] 輸入 軟質単位
水分351025 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.19.1 g
たんぱく質1110.10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.62.71.9 g
コレステロール000 mg
脂質5.13.31.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.568.4-16.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.262.2-15 g
差引き法による利用可能炭水化物4764.6-17.6 g
食物繊維総量311.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.675.2-27.6 g
有機酸0 g
灰分1.31.4-0.1 g
ナトリウム3502348 mg
カリウム110390-280 mg
カルシウム2536-11 mg
マグネシウム29110-81 mg
リン97290-193 mg
1.12.9-1.8 mg
亜鉛0.71.7-1 mg
0.150.32-0.17 mg
マンガン0.473.79-3.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
β-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.110.49-0.38 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン1.25-3.8 mg
ナイアシン当量3.16.7-3.6 mg
ビタミンB60.050.34-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸40400 μg
パントテン酸0.411.07-0.66 mg
ビオチン9.6-9.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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