小麦 [その他] ピザ生地 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [その他] ピザ生地和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] ピザ生地和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分35.351.2-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質9.117-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.70.91.8 g
コレステロール0170-170 mg
脂質31.41.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.213.539.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.512.935.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.12128.1 g
食物繊維総量2.31.60.7 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物51.124.726.4 g
有機酸0 g
灰分1.55.7-4.2 g
ナトリウム5102000-1490 mg
カリウム91310-219 mg
カルシウム1341-28 mg
マグネシウム2259-37 mg
リン77170-93 mg
0.80.60.2 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.090.18-0.09 mg
マンガン0.50.150.35 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.31.7-1.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.150.060.09 mg
ビタミンB20.110.040.07 mg
ナイアシン11.8-0.8 mg
ナイアシン当量2.54.5-2 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸20155 μg
パントテン酸0.540.160.38 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.35.2-3.9 g
備考別名: ピザクラスト液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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