小麦 ［その他］ ピザ生地 と畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生の栄養素を比較
小麦 ［その他］ ピザ生地と畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ ピザ生地 | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 35.3 | 68.6 | -33.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 18.3 | -18.3 | g | | たんぱく質 | 9.1 | 21.7 | -12.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 8.2 | -5.5 | g | | コレステロール | 0 | 65 | -65 | mg | | 脂質 | 3 | 9.1 | -6.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.2 | 0.4 | 52.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48.5 | 0.4 | 48.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.1 | 3.9 | 45.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.1 | 0.4 | 50.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 1 | 0.5 | g | | ナトリウム | 510 | 47 | 463 | mg | | カリウム | 91 | 350 | -259 | mg | | カルシウム | 13 | 4 | 9 | mg | | マグネシウム | 22 | 21 | 1 | mg | | リン | 77 | 180 | -103 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.2 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.5 | 0.01 | 0.49 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 22 | -22 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.09 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.17 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 1 | 5.4 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 9.9 | -7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.4 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.5 | -1.5 | μg | | 葉酸 | 20 | 7 | 13 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.93 | -0.39 | mg | | ビオチン | | 1.5 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | g | | 備考 | 別名： ピザクラスト | 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |