小麦 [その他] しゅうまいの皮 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

小麦 [その他] しゅうまいの皮 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] しゅうまいの皮 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分31.188.8-57.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.51.46.1 g
たんぱく質8.31.96.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール000 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.261.2 g
利用可能炭水化物(質量計)55.755.7 g
差引き法による利用可能炭水化物57.72.355.4 g
食物繊維総量2.23.7-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.95.553.4 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム2970-968 mg
カリウム72500-428 mg
カルシウム1676-60 mg
マグネシウム1780-63 mg
リン60150-90 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.280.89-0.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.090.21-0.12 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量2.21.90.3 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸947-38 μg
パントテン酸0.50.66-0.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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