小麦 [その他] しゅうまいの皮 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

小麦 [その他] しゅうまいの皮 生調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] しゅうまいの皮 生調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分31.152.5-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.59.4-1.9 g
たんぱく質8.310.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.24.7-3.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質1.45.1-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.210.550.7 g
利用可能炭水化物(質量計)55.710.345.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.718.239.5 g
食物繊維総量2.24.9-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.922.236.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.39.8-9.5 g
ナトリウム23800-3798 mg
カリウム72410-338 mg
カルシウム1663-47 mg
マグネシウム1755-38 mg
リン60150-90 mg
0.61.4-0.8 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
0.10.32-0.22 mg
マンガン0.280.64-0.36 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール04.8-4.8 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.090.1-0.01 mg
ビタミンB20.040.09-0.05 mg
ナイアシン0.60.9-0.3 mg
ナイアシン当量2.22.6-0.4 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸940-31 μg
パントテン酸0.50.270.23 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.7-9.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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