小麦 ［その他］ しゅうまいの皮 生 と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ やぎの栄養素を比較
小麦 ［その他］ しゅうまいの皮 生と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ やぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ しゅうまいの皮 生 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ やぎ | 差 | 単位 | | 水分 | 31.1 | 52.9 | -21.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 18.5 | -11 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 20.6 | -12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 20.1 | -18.9 | g | | コレステロール | 0 | 88 | -88 | mg | | 脂質 | 1.4 | 21.7 | -20.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.2 | 1 | 60.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.7 | 1 | 54.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.7 | 5.9 | 51.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.9 | 2.7 | 56.2 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | g | | ナトリウム | 2 | 480 | -478 | mg | | カリウム | 72 | 260 | -188 | mg | | カルシウム | 16 | 130 | -114 | mg | | マグネシウム | 17 | 20 | -3 | mg | | リン | 60 | 270 | -210 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.03 | 0.25 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 290 | -290 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 290 | -290 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.09 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.88 | -0.84 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.4 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 6.3 | -4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 9 | 100 | -91 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.16 | -0.66 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | | 別名： シェーブルチーズ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |