小麦 [その他] ぎょうざの皮 生 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

小麦 [その他] ぎょうざの皮 生海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] ぎょうざの皮 生海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分3278.2-46.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.415.2-6.8 g
たんぱく質9.319.8-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.70.5 g
コレステロール0130-130 mg
脂質1.41.5-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.40.160.3 g
利用可能炭水化物(質量計)54.90.154.8 g
差引き法による利用可能炭水化物55.94.251.7 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物570.156.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム2300-298 mg
カリウム64310-246 mg
カルシウム1650-34 mg
マグネシウム1842-24 mg
リン60240-180 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.120.44-0.32 mg
マンガン0.280.020.26 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン33-33 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.4-3.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量2.54.4-1.9 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸1225-13 μg
パントテン酸0.610.210.4 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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