小麦 [その他] 小麦たんぱく ペースト状 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

小麦 [その他] 小麦たんぱく ペースト状洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 小麦たんぱく ペースト状洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分6650.515.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.213.211 g
たんぱく質2515.99.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.811-8.2 g
コレステロール0120-120 mg
脂質4.111.6-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)20-20 g
差引き法による利用可能炭水化物5.522.7-17.2 g
食物繊維総量0.51-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.920.5-16.6 g
有機酸0 g
灰分11.5-0.5 g
ナトリウム230340-110 mg
カリウム39200-161 mg
カルシウム3069-39 mg
マグネシウム543618 mg
リン160200-40 mg
30.62.4 mg
亜鉛2.41.31.1 mg
0.360.38-0.02 mg
マンガン1.570.181.39 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン615 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量615 μg
レチノール活性当量113-12 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール1.72.2-0.5 mg
β-トコフェロール1.10.20.9 mg
γ-トコフェロール0.45.3-4.9 mg
δ-トコフェロール0.11.1-1 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.20.080.12 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン2.720.7 mg
ナイアシン当量7.24.62.6 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸1722-5 μg
パントテン酸0.450.57-0.12 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.60.9-0.3 g
備考試料: 冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク