小麦 [その他] 小麦たんぱく ペースト状 と米 [水稲穀粒] 赤米の栄養素を比較

小麦 [その他] 小麦たんぱく ペースト状米 [水稲穀粒] 赤米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 小麦たんぱく ペースト状米 [水稲穀粒] 赤米単位
水分6614.651.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.224.2 g
たんぱく質258.516.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.82.8 g
コレステロール00 mg
脂質4.13.30.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.6-71.6 g
利用可能炭水化物(質量計)65.2-65.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.565.4-59.9 g
食物繊維総量0.56.5-6 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.971.9-68 g
有機酸0 g
灰分11.4-0.4 g
ナトリウム2302228 mg
カリウム39290-251 mg
カルシウム301218 mg
マグネシウム54130-76 mg
リン160350-190 mg
31.21.8 mg
亜鉛2.42.40 mg
0.360.270.09 mg
マンガン1.572.5-0.93 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン55-55 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン633 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量633 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.71.50.2 mg
β-トコフェロール1.10.11 mg
γ-トコフェロール0.40.20.2 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.20.38-0.18 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン2.75.5-2.8 mg
ナイアシン当量7.26.90.3 mg
ビタミンB60.040.5-0.46 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1730-13 μg
パントテン酸0.451.17-0.72 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考試料: 冷凍品ポリフェノール:0.4g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク