小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状 と魚類 ふな 水煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状魚類 ふな 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状魚類 ふな 水煮単位
水分7675.60.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.416.82.6 g
たんぱく質2020.3-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.42.3-0.9 g
コレステロール084-84 mg
脂質22.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.64.2-1.6 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.80.11.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3646-10 mg
カリウム3310-307 mg
カルシウム14140-126 mg
マグネシウム1624-8 mg
リン54230-176 mg
1.81.50.3 mg
亜鉛1.42.1-0.7 mg
0.220.040.18 mg
マンガン0.620.020.6 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD03.8-3.8 μg
α-トコフェロール0.51.5-1 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.49-0.47 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン1.21.6-0.4 mg
ナイアシン当量4.85-0.2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1204.4-4.4 μg
葉酸58-3 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考試料: 冷凍品内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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