小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状 ときび 精白粒の栄養素を比較

小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状きび 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状きび 精白粒単位
水分7613.862.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.4109.4 g
たんぱく質2011.38.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.42.9-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質23.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.5-71.5 g
利用可能炭水化物(質量計)65-65 g
差引き法による利用可能炭水化物2.670.9-68.3 g
食物繊維総量0.41.6-1.2 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物1.870.9-69.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム36234 mg
カリウム3200-197 mg
カルシウム1495 mg
マグネシウム1684-68 mg
リン54160-106 mg
1.82.1-0.3 mg
亜鉛1.42.7-1.3 mg
0.220.38-0.16 mg
マンガン0.620.62 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.34-0.32 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン1.23.7-2.5 mg
ナイアシン当量4.86.2-1.4 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸513-8 μg
パントテン酸00.95-0.95 mg
ビオチン7.9-7.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: 冷凍品うるち、もちを含む 歩留り: 70~80 %0
可食部100g当たりの成分です。
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