小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状 とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状とわかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状 | わかめ カットわかめ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.5 | 9.2 | -2.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 71.2 | 14 | 57.2 | g | | たんぱく質 | 72 | 17.9 | 54.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.7 | 1.7 | 5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.7 | 4 | 5.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12 | 9.1 | 2.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 39.2 | -36.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 10.6 | 42.1 | -31.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 26.8 | -25.6 | g | | ナトリウム | 60 | 9300 | -9240 | mg | | カリウム | 90 | 430 | -340 | mg | | カルシウム | 75 | 870 | -795 | mg | | マグネシウム | 75 | 460 | -385 | mg | | リン | 180 | 300 | -120 | mg | | 鉄 | 6.6 | 6.5 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 5 | 2.8 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.75 | 0.13 | 0.62 | mg | | マンガン | 2.67 | 0.46 | 2.21 | mg | | ヨウ素 | | 10000 | -10000 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | 19 | -19 | μg | | モリブデン | | 10 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2200 | -2200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 2200 | -2188 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 190 | -189 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.5 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 1.1 | 0 | 1.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1600 | -1600 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 0.3 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 5.6 | 11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2 | -2 | μg | | 葉酸 | 34 | 18 | 16 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.06 | 0.55 | mg | | ビオチン | | 25 | -25 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 23.5 | -23.3 | g | | 備考 | | 高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |