小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状 とオリーブ 塩漬 ブラックオリーブの栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状とオリーブ 塩漬 ブラックオリーブの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状 | オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ | 差 | 単位 | | 水分 | 6.5 | 81.6 | -75.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 71.2 | 0.6 | 70.6 | g | | たんぱく質 | 72 | 0.8 | 71.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.7 | 12 | -5.3 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 9.7 | 12.3 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12 | 1.5 | 10.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 2.5 | -0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.6 | 3.4 | 7.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.9 | -0.7 | g | | ナトリウム | 60 | 640 | -580 | mg | | カリウム | 90 | 10 | 80 | mg | | カルシウム | 75 | 68 | 7 | mg | | マグネシウム | 75 | 11 | 64 | mg | | リン | 180 | 5 | 175 | mg | | 鉄 | 6.6 | 0.8 | 5.8 | mg | | 亜鉛 | 5 | 0.2 | 4.8 | mg | | 銅 | 0.75 | 0.17 | 0.58 | mg | | マンガン | 2.67 | 0.08 | 2.59 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | Tr | 12 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 4.6 | -3.5 | mg | | β-トコフェロール | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.06 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 0.3 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 0.3 | 16.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 2 | 32 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0 | 0.61 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | g | | 備考 | | 別名： ライプオリーブ
熟果の塩漬
試料： びん詰
液汁を除いたもの
廃棄部位： 種子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |