小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状 と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生単位
水分6.594.6-88.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質71.20.470.8 g
たんぱく質720.571.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.7Tr6.7 g
コレステロール000 mg
脂質9.70.19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物122.99.1 g
食物繊維総量2.41.41 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.64.16.5 g
有機酸0 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム601941 mg
カリウム90230-140 mg
カルシウム752451 mg
マグネシウム751065 mg
リン18018162 mg
6.60.26.4 mg
亜鉛50.24.8 mg
0.750.020.73 mg
マンガン2.670.042.63 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール1.101.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン3.50.33.2 mg
ナイアシン当量170.416.6 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34340 μg
パントテン酸0.610.120.49 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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