小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状 とかぶ 葉 生の栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状とかぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状 | かぶ 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.5 | 92.3 | -85.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 71.2 | 2 | 69.2 | g | | たんぱく質 | 72 | 2.3 | 69.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.7 | 0.1 | 6.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.7 | 0.1 | 9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12 | 1.4 | 10.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 2.9 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.6 | 3.9 | 6.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.4 | -0.2 | g | | ナトリウム | 60 | 24 | 36 | mg | | カリウム | 90 | 330 | -240 | mg | | カルシウム | 75 | 250 | -175 | mg | | マグネシウム | 75 | 25 | 50 | mg | | リン | 180 | 42 | 138 | mg | | 鉄 | 6.6 | 2.1 | 4.5 | mg | | 亜鉛 | 5 | 0.3 | 4.7 | mg | | 銅 | 0.75 | 0.1 | 0.65 | mg | | マンガン | 2.67 | 0.64 | 2.03 | mg | | ヨウ素 | | 6 | -6 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 16 | -16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2800 | -2800 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 41 | -41 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 2800 | -2788 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 230 | -229 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 3.1 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 340 | -340 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.16 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 0.9 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 1.7 | 15.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 110 | -76 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.36 | 0.25 | mg | | ビオチン | | 2.7 | -2.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 82 | -82 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | | 別名： かぶら、すずな
廃棄部位： 葉柄基部
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |