小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分6.52.63.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質71.234.636.6 g
たんぱく質7237.534.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.723.7-17 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質9.725.1-15.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1218.4-6.4 g
食物繊維総量2.415.3-12.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.629.5-18.9 g
有機酸0 g
灰分1.25.4-4.2 g
ナトリウム60258 mg
カリウム902000-1910 mg
カルシウム75180-105 mg
マグネシウム75250-175 mg
リン180680-500 mg
6.66.20.4 mg
亜鉛541 mg
0.751.23-0.48 mg
マンガン2.672.320.35 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン370-370 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1266 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.9-0.8 mg
β-トコフェロール1.10.80.3 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK042-42 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.120.22-0.1 mg
ナイアシン3.52.11.4 mg
ナイアシン当量17116 mg
ビタミンB60.10.3-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34250-216 μg
パントテン酸0.610.74-0.13 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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