小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較
小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状 | 大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.5 | 4 | 2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 71.2 | 34.3 | 36.9 | g | | たんぱく質 | 72 | 36.7 | 35.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.7 | 24.7 | -18 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 9.7 | 25.7 | -16 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | | 7.1 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | | 6.8 | -6.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12 | 13.9 | -1.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 18.1 | -15.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.6 | 28.5 | -17.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 5.1 | -3.9 | g | | ナトリウム | 60 | 1 | 59 | mg | | カリウム | 90 | 2000 | -1910 | mg | | カルシウム | 75 | 190 | -115 | mg | | マグネシウム | 75 | 260 | -185 | mg | | リン | 180 | 660 | -480 | mg | | 鉄 | 6.6 | 8 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 5 | 4.1 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.75 | 1.12 | -0.37 | mg | | マンガン | 2.67 | 2.75 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 12 | -12 | μg | | モリブデン | | 380 | -380 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 4 | 8 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | Tr | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 1.7 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.6 | -8.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.24 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 2.2 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 11 | 6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.52 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 220 | -186 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.01 | -0.4 | mg | | ビオチン | | 31 | -31 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | | (100 g:292mL、100 mL:34g) | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |