小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 小麦たんぱく 粉末状大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分6.542.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質71.234.336.9 g
たんぱく質7236.735.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.724.7-18 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質9.725.7-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1213.9-1.9 g
食物繊維総量2.418.1-15.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.628.5-17.9 g
有機酸0 g
灰分1.25.1-3.9 g
ナトリウム60159 mg
カリウム902000-1910 mg
カルシウム75190-115 mg
マグネシウム75260-185 mg
リン180660-480 mg
6.68-1.4 mg
亜鉛54.10.9 mg
0.751.12-0.37 mg
マンガン2.672.75-0.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム12-12 μg
モリブデン380-380 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1248 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.7-0.6 mg
β-トコフェロール1.11.2-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.120.24-0.12 mg
ナイアシン3.52.21.3 mg
ナイアシン当量17116 mg
ビタミンB60.10.52-0.42 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34220-186 μg
パントテン酸0.611.01-0.4 mg
ビオチン31-31 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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