小麦 ［その他］ 小麦はいが と（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦はいがと（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.6 | 80.6 | -77 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.5 | 0.7 | 25.8 | g | | たんぱく質 | 32 | 1 | 31 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 3.3 | 7.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 3.5 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 8.2 | 21.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.5 | 8.1 | 19.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 12.9 | 27.8 | g | | 食物繊維総量 | 14.3 | 1.1 | 13.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 13.9 | 34.4 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 4.5 | 1 | 3.5 | g | | ナトリウム | 3 | 39 | -36 | mg | | カリウム | 1100 | 380 | 720 | mg | | カルシウム | 42 | 36 | 6 | mg | | マグネシウム | 310 | 13 | 297 | mg | | リン | 1100 | 35 | 1065 | mg | | 鉄 | 9.4 | 0.3 | 9.1 | mg | | 亜鉛 | 16 | 0.3 | 15.7 | mg | | 銅 | 0.89 | 0.05 | 0.84 | mg | | マンガン | | 0.14 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1400 | -1400 | μg | | β-カロテン | 61 | 3200 | -3139 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | 3900 | -3837 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 330 | -325 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 1.6 | 26.4 | mg | | β-トコフェロール | 11 | Tr | 11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 34 | -32 | μg | | ビタミンB1 | 1.82 | 0.1 | 1.72 | mg | | ビタミンB2 | 0.71 | 0.07 | 0.64 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 0.9 | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.1 | 8.9 | mg | | ビタミンB6 | 1.24 | 0.15 | 1.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 390 | 28 | 362 | μg | | パントテン酸 | 1.34 | 0.5 | 0.84 | mg | | ビオチン | | 3.7 | -3.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 試料： 焙焼品 | 別名： フライドキャロット
根端、葉柄基部及び皮を除いたもの
植物油（なたね油）
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |