小麦 ［その他］ 小麦はいが とヘーゼルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦はいがとヘーゼルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 3.6 | 1 | 2.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.5 | 11 | 15.5 | g | | たんぱく質 | 32 | 13.6 | 18.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 69.3 | -58.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 69.3 | -57.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 4.9 | 24.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.5 | 4.6 | 22.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 9.1 | 31.6 | g | | 食物繊維総量 | 14.3 | 7.4 | 6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 13.9 | 34.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 2.2 | 2.3 | g | | ナトリウム | 3 | 35 | -32 | mg | | カリウム | 1100 | 610 | 490 | mg | | カルシウム | 42 | 130 | -88 | mg | | マグネシウム | 310 | 160 | 150 | mg | | リン | 1100 | 320 | 780 | mg | | 鉄 | 9.4 | 3 | 6.4 | mg | | 亜鉛 | 16 | 2 | 14 | mg | | 銅 | 0.89 | 1.64 | -0.75 | mg | | マンガン | | 5.24 | -5.24 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 61 | | 61 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | Tr | 63 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 18 | 10 | mg | | β-トコフェロール | 11 | 0.7 | 10.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 9.4 | -9.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | 4 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 1.82 | 0.26 | 1.56 | mg | | ビタミンB2 | 0.71 | 0.28 | 0.43 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 1 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 4.2 | 5.8 | mg | | ビタミンB6 | 1.24 | 0.39 | 0.85 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 390 | 54 | 336 | μg | | パントテン酸 | 1.34 | 1.07 | 0.27 | mg | | ビオチン | | 82 | -82 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 試料： 焙焼品 | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |