小麦 ［その他］ 小麦はいが とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦はいがとピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | ピスタチオ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 3.6 | 2.2 | 1.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.5 | 16.2 | 10.3 | g | | たんぱく質 | 32 | 17.4 | 14.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 55.9 | -45.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 56.1 | -44.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 8.2 | 21.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.5 | 7.7 | 19.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 13.1 | 27.6 | g | | 食物繊維総量 | 14.3 | 9.2 | 5.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 20.9 | 27.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 3.4 | 1.1 | g | | ナトリウム | 3 | 270 | -267 | mg | | カリウム | 1100 | 970 | 130 | mg | | カルシウム | 42 | 120 | -78 | mg | | マグネシウム | 310 | 120 | 190 | mg | | リン | 1100 | 440 | 660 | mg | | 鉄 | 9.4 | 3 | 6.4 | mg | | 亜鉛 | 16 | 2.5 | 13.5 | mg | | 銅 | 0.89 | 1.15 | -0.26 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 61 | 120 | -59 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | 120 | -57 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 10 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 1.4 | 26.6 | mg | | β-トコフェロール | 11 | Tr | 11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 26 | -26 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 2 | 29 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 1.82 | 0.43 | 1.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.71 | 0.24 | 0.47 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 1 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 5.5 | 4.5 | mg | | ビタミンB6 | 1.24 | 1.22 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 390 | 59 | 331 | μg | | パントテン酸 | 1.34 | 1.06 | 0.28 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | 試料： 焙焼品 | 廃棄部位： 殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |