小麦 ［その他］ 小麦はいが と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）の栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦はいがと調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり） | 差 | 単位 | | 水分 | 3.6 | 61.2 | -57.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.5 | 8.4 | 18.1 | g | | たんぱく質 | 32 | 12.8 | 19.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 0 | 10.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 0 | 11.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 0.1 | 29.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.5 | 0.1 | 27.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 7.9 | 32.8 | g | | 食物繊維総量 | 14.3 | 0.3 | 14 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 4.2 | 44.1 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 4.5 | 21.8 | -17.3 | g | | ナトリウム | 3 | 8600 | -8597 | mg | | カリウム | 1100 | 260 | 840 | mg | | カルシウム | 42 | 25 | 17 | mg | | マグネシウム | 310 | 53 | 257 | mg | | リン | 1100 | 180 | 920 | mg | | 鉄 | 9.4 | 1.5 | 7.9 | mg | | 亜鉛 | 16 | 4.5 | 11.5 | mg | | 銅 | 0.89 | 1.45 | -0.56 | mg | | マンガン | | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | 61 | -61 | μg | | セレン | | 140 | -140 | μg | | クロム | | 19 | -19 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 61 | 0 | 61 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | 0 | 63 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 0 | 28 | mg | | β-トコフェロール | 11 | 0 | 11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 1.82 | 0 | 1.82 | mg | | ビタミンB2 | 0.71 | 0.25 | 0.46 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 2.4 | 1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 3.1 | 6.9 | mg | | ビタミンB6 | 1.24 | 0.16 | 1.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.9 | -3.9 | μg | | 葉酸 | 390 | 66 | 324 | μg | | パントテン酸 | 1.34 | 0.98 | 0.36 | mg | | ビオチン | | 32 | -32 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 21.9 | -21.9 | g | | 備考 | 試料： 焙焼品 | 別名： 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等
(100 g： 81.4 mL、100 mL： 122.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |