小麦 ［その他］ 小麦はいが と調味料類 （調味ソース類） ごま酢の栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦はいがと調味料類 （調味ソース類） ごま酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 調味料類 （調味ソース類） ごま酢 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.6 | 53.2 | -49.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.5 | 3.6 | 22.9 | g | | たんぱく質 | 32 | 4 | 28 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 7.6 | 2.8 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 8 | 3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 25.1 | 4.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.5 | 24 | 3.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 28.7 | 12 | g | | 食物繊維総量 | 14.3 | 1.9 | 12.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 29.9 | 18.4 | g | | 有機酸 | | 1.9 | -1.9 | g | | 灰分 | 4.5 | 2.6 | 1.9 | g | | ナトリウム | 3 | 670 | -667 | mg | | カリウム | 1100 | 110 | 990 | mg | | カルシウム | 42 | 180 | -138 | mg | | マグネシウム | 310 | 61 | 249 | mg | | リン | 1100 | 100 | 1000 | mg | | 鉄 | 9.4 | 1.7 | 7.7 | mg | | 亜鉛 | 16 | 1 | 15 | mg | | 銅 | 0.89 | 0.26 | 0.63 | mg | | マンガン | | 0.49 | -0.49 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 23 | -23 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 61 | 1 | 60 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | 1 | 62 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 28 | (Tr) | 28 | mg | | β-トコフェロール | 11 | (Tr) | 11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 1.82 | 0.08 | 1.74 | mg | | ビタミンB2 | 0.71 | 0.06 | 0.65 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 1 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.9 | 8.1 | mg | | ビタミンB6 | 1.24 | 0.12 | 1.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 390 | 26 | 364 | μg | | パントテン酸 | 1.34 | 0.13 | 1.21 | mg | | ビオチン | | 3.7 | -3.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.5 | -0.5 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 備考 | 試料： 焙焼品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |