小麦 ［その他］ 小麦はいが と調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースの栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦はいがと調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース | 差 | 単位 | | 水分 | 3.6 | 58.1 | -54.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.5 | 1.2 | 25.3 | g | | たんぱく質 | 32 | 1.6 | 30.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | Tr | 10.4 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 0.1 | 11.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 29.6 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.5 | 29.1 | -1.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 33.5 | 7.2 | g | | 食物繊維総量 | 14.3 | 0.9 | 13.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 33.7 | 14.6 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 4.5 | 5.5 | -1 | g | | ナトリウム | 3 | 1900 | -1897 | mg | | カリウム | 1100 | 240 | 860 | mg | | カルシウム | 42 | 31 | 11 | mg | | マグネシウム | 310 | 20 | 290 | mg | | リン | 1100 | 28 | 1072 | mg | | 鉄 | 9.4 | 0.9 | 8.5 | mg | | 亜鉛 | 16 | 0.2 | 15.8 | mg | | 銅 | 0.89 | 0.1 | 0.79 | mg | | マンガン | | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 61 | 200 | -139 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | 200 | -137 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 17 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 0.8 | 27.2 | mg | | β-トコフェロール | 11 | Tr | 11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 1.82 | 0.03 | 1.79 | mg | | ビタミンB2 | 0.71 | 0.03 | 0.68 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 0.8 | 3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 0.8 | 9.2 | mg | | ビタミンB6 | 1.24 | 0.06 | 1.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 390 | 6 | 384 | μg | | パントテン酸 | 1.34 | 0.19 | 1.15 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.9 | -4.9 | g | | 備考 | 試料： 焙焼品 | (100 g： 86 mL、100 mL： 117g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |