小麦 ［その他］ 小麦はいが と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の栄養素を比較
小麦 ［その他］ 小麦はいがと鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.6 | 75.7 | -72.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.5 | 16.1 | 10.4 | g | | たんぱく質 | 32 | 18.9 | 13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 1.9 | 8.5 | g | | コレステロール | 0 | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 11.6 | 3.1 | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 0.6 | 29 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.5 | 0.5 | 27 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 4.7 | 36 | g | | 食物繊維総量 | 14.3 | 0 | 14.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 0.6 | 47.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 1.7 | 2.8 | g | | ナトリウム | 3 | 85 | -82 | mg | | カリウム | 1100 | 330 | 770 | mg | | カルシウム | 42 | 5 | 37 | mg | | マグネシウム | 310 | 19 | 291 | mg | | リン | 1100 | 300 | 800 | mg | | 鉄 | 9.4 | 9 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 16 | 3.3 | 12.7 | mg | | 銅 | 0.89 | 0.32 | 0.57 | mg | | マンガン | | 0.33 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 60 | -60 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 82 | -82 | μg | | レチノール | 0 | 14000 | -14000 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 61 | | 61 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | 30 | 33 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 14000 | -13995 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 0.4 | 27.6 | mg | | β-トコフェロール | 11 | 0 | 11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 14 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 1.82 | 0.38 | 1.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.71 | 1.8 | -1.09 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 4.5 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 9 | 1 | mg | | ビタミンB6 | 1.24 | 0.65 | 0.59 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 44 | -44 | μg | | 葉酸 | 390 | 1300 | -910 | μg | | パントテン酸 | 1.34 | 10 | -8.66 | mg | | ビオチン | | 230 | -230 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 試料： 焙焼品 | 別名： レバー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |