小麦 [その他] ちくわぶ と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

小麦 [その他] ちくわぶ調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] ちくわぶ調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分60.442.617.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.58.7-2.2 g
たんぱく質7.19.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13-2 g
コレステロール000 mg
脂質1.23-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物30.333.3-3 g
食物繊維総量1.55.6-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.137.9-6.8 g
有機酸0 g
灰分0.26.8-6.6 g
ナトリウム12400-2399 mg
カリウム3340-337 mg
カルシウム880-72 mg
マグネシウム632-26 mg
リン31130-99 mg
0.53.4-2.9 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.070.22-0.15 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量1.73.5-1.8 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸421-17 μg
パントテン酸0.25Tr0.25 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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