小麦 ［その他］ ちくわぶ と畜肉類 ぶた ［副生物］ 心臓 生の栄養素を比較
小麦 ［その他］ ちくわぶと畜肉類 ぶた ［副生物］ 心臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ ちくわぶ | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 心臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.4 | 75.7 | -15.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5 | 13.4 | -6.9 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 16.2 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | 5 | -4 | g | | コレステロール | 0 | 110 | -110 | mg | | 脂質 | 1.2 | 7 | -5.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.3 | 4.8 | 25.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 0 | 1.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.1 | 0.1 | 31 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1 | -0.8 | g | | ナトリウム | 1 | 80 | -79 | mg | | カリウム | 3 | 270 | -267 | mg | | カルシウム | 8 | 5 | 3 | mg | | マグネシウム | 6 | 17 | -11 | mg | | リン | 31 | 170 | -139 | mg | | 鉄 | 0.5 | 3.5 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.7 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.35 | -0.28 | mg | | マンガン | 0.08 | | 0.08 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 9 | -9 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.38 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.95 | -0.93 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 9.5 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.32 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2.5 | -2.5 | μg | | 葉酸 | 4 | 5 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 2.7 | -2.45 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | | 別名： はつ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |